Optimum Kinetics (簡稱OK)於2018年創立筋膜刀相關課程，已在台灣辦理超過50場課程，包含運動防護員繼續教育、高中體總教師研習、大專相關科系包班(國北護運保、國體大運保、中國醫運醫和大葉大學運管系)、體適能業界研習，累積超過五百小時以上的教學時數與數百個臨床個案，是台灣業界首要的筋膜刀專業研習推廣單位，具有優良的辦課與教學品質！

SFR是由OK創辦人黃奕銘博士依據筋膜與氣球理論，結合多年豐富的臨床實務經驗研發而成。其中，臉部課程更是全球獨創，讓臉部保養快速升級，不須花費重金即可恢復臉部和頭部筋膜張力，除了舒緩頭部和頸部的緊繃感外，更可獲得煥然一新的臉部感受。

TACFIT Clubbell Strength 和 TACFIT是國際戰術體能界著名的Scott Sonnen所研發的訓練課程。棒鈴訓練透過3D的運動平面動作，增強肩部、脊柱、腿部、胸部和握力的動靜態穩定性，是非常具有功能性的防傷及提升運動表現的訓練系統；TACFIT是美國國土安全部和司法部認證核可的訓練系統，目的為從高強度訓練中快速恢復。基礎訓練架構包括26個訓練動作，依強度分為4個等級和6種訓練模組，系統所發展的整體運動能力包含功能性肌力、肌耐力、活動度、穩定和敏捷性。

透過本課程，您將可以開始進行安全的棒鈴肌力和TACFIT訓練，但您仍不是官方認證教練，因安全性考量，建議不要從事棒鈴和TACFIT教學工作，但您可以考取官方認證教練為目標，參與年度的官方認證考核，成為合格的棒鈴肌力教練和TACFIT教練。

關節活動度不足是最常造成軟組織受傷的原因。目前，有非常多方式能夠提升活動度(mobility)。以筋膜刀來進行軟組織的處理，是公認效果顯著且較持久的一種方式。處理軟組織並非限定在受傷後，它可廣泛應用於坐式族群、運動愛好者以及運動員的平日保養中，軟組織狀態的異常(包含緊繃)會限制人體的動作，讓人體動作控制的策略產生改變 (代償動作)，造成局部組織壓力過度累積。唯有透過評估，改善高張、扭曲、緊繃或沾黏的軟組織，才能增進動作的效能，避免運動傷害的產生。

本課程教導學員如何利用有效率的身體擺位，產生對應性的關節角度變化和張力的感受，精準地對軟組織進行推與拉的槓桿式操作，提昇深層軟組織的空間，讓軟組織感受到柔和的對待與舒爽感，徹底顛覆學員對伸展的認知與觀念，進而提升被操作者的意願與動機。

身體軟組織因為形變(distortion)而產生張力節點，張力節點區域多寡會造成身體緊繃、體態不良，甚至疼痛等不同程度的問題。

在課程中，會進行大量觸查(palpation)，找出各部位的張力節點，利用徒手解纏技巧，製造組織空間與鬆軟節點，達到放鬆效果。課程中，會由肢段遠端到近端逐一將筋膜彈性與關節活動恢復原狀態，達到整體動力鏈傳遞過程沒有障礙與代償的目的。

過程無痛、關節空間再造、筋膜彈性恢復為本課程手法技術的特色。具有解剖學基礎與徒手按摩經驗的學員，將能加快學習進度和提升學習效率。

聲波(Sound Wave)會生成振動和能量，能有改變軟組織狀態。本課程結合頌缽和小球的物理特性，並用人體氣球理論，結合特殊的身體擺位，研發出能大幅提升軟組織鬆動效應的技術，稱為聲動術(Sound Wave Driving Technique, SWDT)

SWDT的特色是在無痛、無觸的狀態下，獲得深淺層軟組織的有感鬆動，它適用於健康族群，特別能應用在銀髮族、怕癢/痛及性別敏感的族群。幾乎所有人都能感受到放大有感的鬆動效果。

※開課日"無故"未報到者，視同於開課日取消報名。 

NCSF-CPT為美國國家執照事務委員會(NCCA)、美國體適能專業人士登記處(USREPS)及歐洲健康與健身協會(EA)等國際第三方認證之證照，主要以實務教學作為導向，內容著重於私人教練訓練實務與應用，提供完整清晰的學科指引，並配合詳細術科動作說明，在運動指導原則、步驟、訓練法及注意事項等方面均妥善安排課程時數及考試比例。旨在使教練迅速掌握正確觀念和技巧，進入實務教學時降低犯錯機率，亦可避免浪費過多時間摸索。適合期待獲得紮實完整私人教練之訓練實務，並渴望擁有一張具有NCCA國際認證證照之專業教練。

1.權威認證(ACCREDITED)：由國家認證機構(National Commission for Certifying Agencies, NCCA) 、(US Registry of Exercise Professionals, USREPS)、(EuropeActive, EA)所認證。

2.全球公認(PREFERRED)：超過83國家及300間大學合作推廣。

3.獨特內容(UNIQUE)：為國際私人教練認證課程內容中唯一加入矯正運動處方概念者。

歡迎有志朝私人教練一職發展者或對私人教練專業知識

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