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工具式筋膜鬆動術 Fascia Mobilization Technique with Instrument-高雄場
開課日期:2020-03-28
報名截止:2020-03-27

研習地點: OK-BODY Project 。高雄市前金區中華三路77-1號10樓,捷運市議會站三號出口。

研習日期與時間: 109/3/28, 共一天,9:00-18:00。


課程簡介:

   關節活動度不足是最常造成軟組織受傷的原因。目前,有非常多方式能夠提升活動度(mobility)。以筋膜刀來進行軟組織的處理,是公認效果顯著且較持久的一種方式。處理軟組織並非限定在受傷後,它可廣泛應用於坐式族群、運動愛好者以及運動員的平日保養中,軟組織狀態的異常(包含緊繃)會限制人體的動作,讓人體動作控制的策略產生改變 (代償動作),造成局部組織壓力過度累積。唯有透過評估,改善高張、扭曲、緊繃或沾黏的軟組織,才能增進動作的效能,避免運動傷害的產生。

 


工具式筋膜鬆動術 Fascia Mobilization Technique with Instrument-彰化場
開課日期:2020-02-08
報名截止:2020-02-06


研習地點: 
邁進健身館-秀水館,彰水路二段620巷30號。

研習日期與時間: 109/2/08, 共一天,9:00-18:00。


課程簡介:

   關節活動度不足是最常造成軟組織受傷的原因。目前,有非常多方式能夠提升活動度(mobility)。以筋膜刀來進行軟組織的處理,是公認效果顯著且較持久的一種方式。處理軟組織並非限定在受傷後,它可廣泛應用於坐式族群、運動愛好者以及運動員的平日保養中,軟組織狀態的異常(包含緊繃)會限制人體的動作,讓人體動作控制的策略產生改變 (代償動作),造成局部組織壓力過度累積。唯有透過評估,改善高張、扭曲、緊繃或沾黏的軟組織,才能增進動作的效能,避免運動傷害的產生。

 


終極訓練專家國際認證研習 Ultimate Training Specialist (UTS)
開課日期:2020-03-07
報名截止:2020-02-29

 





研習地點:
實踐大學體育館多功能訓練教室(台北市中山區大直街70號)(捷運大直站1號出口)。

 

研習日期與時間:109年3月7-8日,共兩天, 09:00-18:00。

重要備註:可分兩期付款,分別各為50%報名費用。分期報名費須皆於上課前繳交完畢。分期繳費者,於匯款後,請來信告知確認。

 

 


2019 國際壺鈴功能性肌力訓練課程 Gain Functional Strength with Kettlebell Training
開課日期:2019-12-14
報名截止:2019-12-07




研習地點與日期
國立體育大學科技大樓308教室,桃園市龜山區文化一路250號

桃園機捷體育大學站,1號出口步行約15分鐘)。 108年12月14-15日,共兩天。

研習時間:09:00-16:00。

 


國家肌力與體適能委員會私人教練認證課程 (National Council on Strength and Fitness, Certified Personal Trainer, NCSF-CPT)
開課日期:2020-01-17
報名截止:2019-12-17


研習地點: 實踐大學體育館健身房,台北市大直街70號。大直站1號出口。

研習時間: 109/1/17-20, 共四天,9:00-18:00。

課程優勢:

   1. 權威認證(ACCREDITED):由國家認證機構(National Commission for Certifying Agencies, NCCA)所認證。

   2. 全球公認(PREFERRED):超過83國家及300間大學合作推廣。

   3. 獨特內容(UNIQUE):為國際私人教練認證課程內容中,唯一加入矯正運動處方概念者。

歡迎有志朝私人教練一職發展者或對私人教練專業知識技能有興趣者參加!

 
(已額滿)工具式筋膜鬆動術 Fascia Mobilization Technique with Instrument-台北場
開課日期:2019-11-30
報名截止:2019-11-28

工具式筋膜鬆動術 Fascia Mobilization Technique with Instrument-台北場

課程簡介

   關節活動度不足是最常造成軟組織受傷的原因。目前,有非常多方式能夠提升活動度(mobility)。以筋膜刀來進行軟組織的處理,是公認效果顯著且較持久的一種方式。處理軟組織並非限定在受傷後,它可廣泛應用於坐式族群、運動愛好者以及運動員的平日保養中,軟組織狀態的異常(包含緊繃)會限制人體的動作,讓人體動作控制的策略產生改變 (代償動作),造成局部組織壓力過度累積。唯有透過評估,改善高張、扭曲、緊繃或沾黏的軟組織,才能增進動作的效能,避免運動傷害的產生。

 
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