人體積木-徒手與功能性伸展工作坊(Human Brick - Adjustment Using Manual and Functional Stretch) - 中部場次

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檢定系統介紹

    人體軟組織的狀態會隨著運動與生活型態而改變。因為眾多原因,軟組織在骨架上及縫隙中會產生擠壓和扭曲,進而減少身體內在器官間的代謝通透性及身體外在肌肉關節的活動性。唯有透過徒手和動作調理,將身體軟組織狀態還原回正確且立體的狀態,才能回復身體內外的正常功能。

    為使學員能提早了解本課程內涵與初步觀念,學員必須於開課前,進行三次的身體調整,請報名的學員提早預約排定時間。課後,仍有問題,也可與講師預約時間免費一對一進行研討。未來課程,也開放舊學員免費複訓和協助教學,與新同學共同成長。

    本課程非理論課程,沒有艱深的人體解剖與肌動學理論,全程由實際操作中帶入各種新穎觀念、科學性原理和邏輯,所以學員必須跳脫目前具備的人體知識與框架,由親身體會與感受重新建立對人體的認知與認識,最終才能體悟,原來我們對於人體的理解程度就如同對大海和宇宙一樣不足。

講師介紹

 

 

 

 

 

 

林恩睿 Ryan Lin

人體積木課程開發者

倡導洞見身體、覺察身體、完整身體

 

課程內容


TACFIT棒鈴肌力與TACFIT技術工作坊  
社團法人台灣運動保健協會筋膜適能專家 (Fascia Fitness Specialist, FFS)  
身體評估系列課程(二):身體功能評估與測試  
國家肌力與體適能委員會私人教練認證課程 (National Council on Strength and Fitness, Certified Personal Trainer, NCSF-CPT)  
OK工具式筋膜鬆動術 (Fascia Mobilization Technique with Instrument, FMTI)