自我筋膜還原術(Soft Fascia Restoration, SFR) - SFR身體課程

SFR身體課程 開課資訊

OK總部(台北市南港區南港路二段147號4F) (課程日期 : 2022-07-10)

NT 4000 元 【為沈佩赬老師授課。 課程均附海豚刀一把及電子完課證書。】
剩餘名額: 20

OK-BODY Project教育訓練暨研發中心 (高雄市前金區中華三路77-1號10F) (課程日期 : 2022-06-12)

NT 4000 元 【為蔡淮舜老師授課。 課程均附海豚刀一把及電子完課證書。】
剩餘名額: 18

邁進運動按摩館 (彰化縣員林市育英路37-21號) (課程日期 : 2022-06-11)

NT 4000 元 【為黃于哲老師授課。 課程均附海豚刀一把及電子完課證書。】
剩餘名額: 20

小虫肌能調理團隊(台中市大里區成功路385號3樓) (課程日期 : 2022-06-11)

NT 4000 元 【為林昆霖老師授課。 課程均附海豚刀一把及電子完課證書。】
剩餘名額: 20

檢定系統介紹

Optimum Kinetics (簡稱OK)於2018年創立筋膜刀相關課程,已在台灣辦理超過50場課程,包含運動防護員繼續教育、高中體總教師研習、大專相關科系包班(國北護運保、國體大運保、中國醫運醫和大葉大學運管系)、體適能業界研習,累積超過五百小時以上的教學時數與數百個臨床個案,是台灣業界首要的筋膜刀專業研習推廣單位,具有優良的辦課與教學品質!

SFR是由OK創辦人黃奕銘博士依據筋膜與氣球理論,結合多年豐富的臨床實務經驗研發而成。其中,臉部課程更是全球獨創,讓臉部保養快速升級,不須花費重金即可恢復臉部和頭部筋膜張力,除了舒緩頭部和頸部的緊繃感外,更可獲得煥然一新的臉部感受。 

 

課程特色如下:

1. 保持容光煥發。
2. 促進膠原蛋白增生。
3. 加大皮下組織通透性。
4. 增進組織循環與細胞代謝。
5. 增加運動表現與動作肢體效率。
6. 快速緩解運動訓練後的疲勞痠痛感。

 

講師介紹

北部講師
 

沈佩赬 
社團法人台灣運動保健協會培訓教官
國家肌力與體適能委員會私人教練(NCSF-CPT)

社團法人台灣運動保健協會硬式壺鈴教練(HSKC)
社團法人台灣運動保健協會筋膜適能專家(FFS)
台北市立聯合醫院忠孝院區健康促進講師

現任:體能訓練/運動按摩


中部講師

 

黃于哲
社團法人台灣運動保健協會認證教官
社團法人台灣運動保健協會運動按摩技術員(SMT)
社團法人台灣運動保健協會筋膜適能專家(FFS)
中華民國紅十字急救員與救生員
國際健力選手指定合作運動按摩師

現任:邁進運動按摩-員林館店長/運動按摩師/伸展訓練師



林昆霖
中國醫藥大學 運動醫學系 學士
國立體育大學 運動保健學系 碩士

經歷:
真醫健康企業 教育長
MJR運動顧問有限公司 教育總監
大葉大學運動健康管理學系 兼任講師
育達科技大學休閒管理學系 兼任講師
TPGA高爾夫球職業賽 運動傷害防護員
帕奧運金牌健力選手 運動傷害防護員
PUMA夜跑指定合作 運動紓壓員

證照:
TPI 功能性矯正與訓練- L1
動態貼紮國際認證- L2

現職小虫肌能調整工作坊 創辦人/身體調理


南部講師


蔡淮舜
國家肌力與體適能委員會私人教練(NCSF-CPT)
國際壺鈴訓練認證 StrongFirst (SFG-L1)

社團法人台灣運動保健協會硬式壺鈴教練認證課程教官
社團法人台灣運動保健協會運動按摩技術員認證課程教官
社團法人台灣運動保健協會筋膜適能專家認證課程教官
社團法人台灣運動保健協會自我筋膜放鬆指導員認證課程教官

現任:
OK-BODY Project 私人教練
英明國中羽球隊體能教練
民權國小羽球隊體能教練
莊敬國小羽球隊體能教練

 

 

課程內容

課程中將教導刮/撥/壓伸展法之手法及各操作部位檢測方式

前臂線

背臂線

肋骨

下背

股四頭肌

大腿內收肌

大腿後肌

髕骨

小腿前後側

小腿內外側

足底

足背
 


自我筋膜還原術(Soft Fascia Restoration, SFR)  

人體積木-徒手與功能性伸展工作坊(Human Brick - Adjustment Using Manual and Functional Stretch)  
TACFIT棒鈴肌力與TACFIT技術工作坊  
社團法人台灣運動保健協會筋膜適能專家 (Fascia Fitness Specialist, FFS)  
OK工具式筋膜鬆動術 (Fascia Mobilization Technique with Instrument, FMTI)