OK-BODY Project教育訓練暨研發中心 (高雄市前金區中華三路77-1號10F) (課程日期 : 2023-12-24)
NT 4000 元 【課程均附海豚刀一把及電子完課證書。 同時報名SFR頭臉部課程可享有優惠價:7,500元,欲享有優惠者均需填寫頭臉課程課&身體課程報名表。】剩餘名額: 8

OK總部(台北市南港區南港路二段147號4F) (課程日期 : 2024-01-01)
NT 4000 元 【課程均附海豚刀一把及電子完課證書。 同時報名SFR頭臉部課程可享有優惠價:7,500元,欲享有優惠者均需填寫頭臉課程課&身體課程報名表。】剩餘名額: 9

合勤共生宅烏日館 7樓共生興學教室(台中市烏日區大同九街73號) (課程日期 : 2024-01-20)
NT 4000 元 【課程均附海豚刀一把及電子完課證書。 同時報名SFR頭臉部課程可享有優惠價:7,500元,欲享有優惠者均需填寫頭臉課程課&身體課程報名表。】剩餘名額: 20

OK-BODY Project教育訓練暨研發中心 (高雄市前金區中華三路77-1號10F) (課程日期 : 2024-02-24)
NT 4000 元 【課程均附海豚刀一把及電子完課證書。 同時報名SFR頭臉部課程可享有優惠價:7,500元,欲享有優惠者均需填寫頭臉課程課&身體課程報名表。】剩餘名額: 15

立宸健身工作室(新竹縣竹東鎮和江街7號) (課程日期 : 2024-03-10)
NT 4000 元 【本班為企業包班,不接受團體外人士報名。課程均附海豚刀一把及電子完課證書。 】剩餘名額: 6

OK總部(台北市南港區南港路二段147號4F) (課程日期 : 2024-04-04)
NT 4000 元 【課程均附海豚刀一把及電子完課證書。 同時報名SFR頭臉部課程可享有優惠價:7,500元,欲享有優惠者均需填寫頭臉課程課&身體課程報名表。】剩餘名額: 15

合勤共生宅烏日館 7樓共生興學教室(台中市烏日區大同九街73號) (課程日期 : 2024-04-20)
NT 4000 元 【課程均附海豚刀一把及電子完課證書。 同時報名SFR頭臉部課程可享有優惠價:7,500元,欲享有優惠者均需填寫頭臉課程課&身體課程報名表。】剩餘名額: 20

OK-BODY Project教育訓練暨研發中心 (高雄市前金區中華三路77-1號10F) (課程日期 : 2024-06-15)
NT 4000 元 【課程均附海豚刀一把及電子完課證書。 同時報名SFR頭臉部課程可享有優惠價:7,500元,欲享有優惠者均需填寫頭臉課程課&身體課程報名表。】剩餘名額: 15

OK總部(台北市南港區南港路二段147號4F) (課程日期 : 2024-07-06)
NT 4000 元 【課程均附海豚刀一把及電子完課證書。 同時報名SFR頭臉部課程可享有優惠價:7,500元,欲享有優惠者均需填寫頭臉課程課&身體課程報名表。】剩餘名額: 15

合勤共生宅烏日館 7樓共生興學教室(台中市烏日區大同九街73號) (課程日期 : 2024-07-13)
NT 4000 元 【課程均附海豚刀一把及電子完課證書。 同時報名SFR頭臉部課程可享有優惠價:7,500元,欲享有優惠者均需填寫頭臉課程課&身體課程報名表。】剩餘名額: 20

OK-BODY Project教育訓練暨研發中心 (高雄市前金區中華三路77-1號10F) (課程日期 : 2024-10-26)
NT 4000 元 【課程均附海豚刀一把及電子完課證書。 同時報名SFR頭臉部課程可享有優惠價:7,500元,欲享有優惠者均需填寫頭臉課程課&身體課程報名表。】剩餘名額: 15

合勤共生宅烏日館 7樓共生興學教室(台中市烏日區大同九街73號) (課程日期 : 2024-11-09)
NT 4000 元 【課程均附海豚刀一把及電子完課證書。 同時報名SFR頭臉部課程可享有優惠價:7,500元,欲享有優惠者均需填寫頭臉課程課&身體課程報名表。】剩餘名額: 20

OK總部(台北市南港區南港路二段147號4F) (課程日期 : 2024-11-24)
NT 4000 元 【課程均附海豚刀一把及電子完課證書。 同時報名SFR頭臉部課程可享有優惠價:7,500元,欲享有優惠者均需填寫頭臉課程課&身體課程報名表。】剩餘名額: 15

課程附贈教具
Optimum Kinetics (簡稱OK)於2018年創立筋膜刀相關課程,已在台灣辦理超過50場課程,包含運動防護員繼續教育、高中體總教師研習、大專相關科系包班(國北護運保、國體大運保、中國醫運醫和大葉大學運管系)、體適能業界研習,累積超過五百小時以上的教學時數與數百個臨床個案,是台灣業界首要的筋膜刀專業研習推廣單位,具有優良的辦課與教學品質!
SFR是由OK創辦人黃奕銘博士依據筋膜與氣球理論,結合多年豐富的臨床實務經驗研發而成。其中,臉部課程更是全球獨創,讓臉部保養快速升級,不須花費重金即可恢復臉部和頭部筋膜張力,除了舒緩頭部和頸部的緊繃感外,更可獲得煥然一新的臉部感受。
課程特色如下:
1. 保持容光煥發。
2. 促進膠原蛋白增生。
3. 加大皮下組織通透性。
4. 增進組織循環與細胞代謝。
5. 增加運動表現與動作肢體效率。
6. 快速緩解運動訓練後的疲勞痠痛感。
課程中將教導刮/撥/壓伸展法之手法及各操作部位檢測方式
前臂線
背臂線
肋骨
下背
股四頭肌
大腿內收肌
大腿後肌
髕骨
小腿前後側
小腿內外側
足底
足背
自我筋膜還原術(Soft Fascia Restoration, SFR) 與工具式筋膜鬆動術(Fascia Mobilization Technique with Instrument, FMTI) 的課程內容差別?
1. FMTI 以筋膜刀處理他人全身筋膜,教導四法:完整掃描、C型、壓伸展,以及主動伸縮。
2. SFR以筋膜刀處理自己全身筋膜,以掃描和壓伸展為主。
3. FMTI 會贈送整組筋膜刀 – 包含長把、海豚刀、彎月刀,以及開瓶器;SFR身體課程會贈送一把海豚刀。
2023/12/23、24 / OK總部(台北市南港區南港路二段147號4F)
2024-04/04、05 / OK總部(台北市南港區南港路二段147號4F)
2024-06/29、30 / OK總部(台北市南港區南港路二段147號4F)
2024-10/26、27 / OK總部(台北市南港區南港路二段147號4F)
2024-02/24、25 / 合勤共生宅
2024-07/27、28 / 合勤共生宅
2024-08/03、04 / OK-BODY Project教育訓練暨研發中心 (高雄市前金區中華三路77-1號10F)
2024-03/30-31 / OK總部(台北市南港區南港路二段147號4F)
2024-06/15-16 / OK總部(台北市南港區南港路二段147號4F)
2024-09/21-22 / OK總部(台北市南港區南港路二段147號4F)
2024-12/21-22 / OK總部(台北市南港區南港路二段147號4F)
2024-01/13-14 / 合勤共生宅烏日館(台中市烏日區大同九街73號)
2024-08/10-11 / 合勤共生宅烏日館(台中市烏日區大同九街73號)
2024-05/25-26 / OK-BODY Project教育訓練暨研發中心 (高雄市前金區中華三路77-1號10F)
2024-10/12-13 / OK-BODY Project教育訓練暨研發中心 (高雄市前金區中華三路77-1號10F)
2024-03/02-03,03/09-10 / OK總部(台北市南港區南港路二段147號4F)
2024-06/01-02,06/08-09 / OK總部(台北市南港區南港路二段147號4F)
2024-08/31-09/01,09/07-08 / OK總部(台北市南港區南港路二段147號4F)
2024-11/30-12/01,12/07-08 / OK總部(台北市南港區南港路二段147號4F)
2024-01/27-28,02/03-04 / 合勤共生宅烏日館 7樓共生興學(台中市烏日區大同九街73號)
2024-07/13-14,07/20-21 / 合勤共生宅烏日館 7樓共生興學(台中市烏日區大同九街73號)
2024-04/20-21,04/27-28 / OK-BODY Project教育訓練暨研發中心 (高雄市前金區中華三路77-1號10F)
2024-10/05-06,10/10-11 / OK-BODY Project教育訓練暨研發中心 (高雄市前金區中華三路77-1號10F)
2023-12-24 / OK-BODY Project教育訓練暨研發中心 (高雄市前金區中華三路77-1號10F)
2024-01-01 / OK總部(台北市南港區南港路二段147號4F)
2024-01-20 / 合勤共生宅烏日館 7樓共生興學教室(台中市烏日區大同九街73號)
2024-02-24 / OK-BODY Project教育訓練暨研發中心 (高雄市前金區中華三路77-1號10F)
2024-03-10 / 立宸健身工作室(新竹縣竹東鎮和江街7號)
2024-04-04 / OK總部(台北市南港區南港路二段147號4F)
2024-04-20 / 合勤共生宅烏日館 7樓共生興學教室(台中市烏日區大同九街73號)
2024-06-15 / OK-BODY Project教育訓練暨研發中心 (高雄市前金區中華三路77-1號10F)
2024-07-06 / OK總部(台北市南港區南港路二段147號4F)
2024-07-13 / 合勤共生宅烏日館 7樓共生興學教室(台中市烏日區大同九街73號)
2024-10-26 / OK-BODY Project教育訓練暨研發中心 (高雄市前金區中華三路77-1號10F)
2024-11-09 / 合勤共生宅烏日館 7樓共生興學教室(台中市烏日區大同九街73號)
2024-11-24 / OK總部(台北市南港區南港路二段147號4F)
2023-12-23 / 真理大學淡水校區 912教室 (新北市淡水區真理街32號)
2023-12-24 / OK-BODY Project教育訓練暨研發中心 (高雄市前金區中華三路77-1號10F)
2024-01-01 / OK總部(台北市南港區南港路二段147號4F)
2024-01-11 / 全能體能工作室(苗栗縣竹南鎮環市路二段六號)
2024-01-20 / 合勤共生宅烏日館 7樓共生興學教室(台中市烏日區大同九街73號)
2024-02-24 / OK-BODY Project教育訓練暨研發中心 (高雄市前金區中華三路77-1號10F)
2024-03-10 / 立宸健身工作室(新竹縣竹東鎮和江街7號)
2024-04-04 / OK總部(台北市南港區南港路二段147號4F)
2024-04-20 / 合勤共生宅烏日館 7樓共生興學教室(台中市烏日區大同九街73號)
2024-06-15 / OK-BODY Project教育訓練暨研發中心 (高雄市前金區中華三路77-1號10F)
2024-07-06 / OK總部(台北市南港區南港路二段147號4F)
2024-07-13 / 合勤共生宅烏日館 7樓共生興學教室(台中市烏日區大同九街73號)
2024-10-26 / OK-BODY Project教育訓練暨研發中心 (高雄市前金區中華三路77-1號10F)
2024-11-09 / 合勤共生宅烏日館 7樓共生興學教室(台中市烏日區大同九街73號)
2024-11-24 / OK總部(台北市南港區南港路二段147號4F)
2024-05/04-05, 05/11-12, 05/18-19 / OK總部(台北市南港區南港路二段147號4F)
2024-11/02-03, 11/09-10, 11/16-17 / OK總部(台北市南港區南港路二段147號4F)
2024-01-14 / 大葉大學 銀髮族健康促進中心 P401教室(彰化縣大村鄉學府路168號)
2024-02-17 / 合勤共生宅烏日館 6樓漫思匯所(台中市烏日區大同九街73號)
2024-05-18 / 合勤共生宅烏日館 6樓漫思匯所(台中市烏日區大同九街73號)
2024-08-17 / 合勤共生宅烏日館 6樓漫思匯所(台中市烏日區大同九街73號)
2024-11-23 / 合勤共生宅烏日館 6樓漫思匯所(台中市烏日區大同九街73號)
2023-12-31 / OK總部(台北市南港區南港路二段147號4F)
2024-01-20 / OK總部(台北市南港區南港路二段147號4F)
2024-02-28 / OK總部(台北市南港區南港路二段147號4F)
2024-03-23 / OK總部(台北市南港區南港路二段147號4F)
2024-04-20 / OK總部(台北市南港區南港路二段147號4F)
2024-06-08 / OK總部(台北市南港區南港路二段147號4F)
2024-07-27 / OK總部(台北市南港區南港路二段147號4F)
2024-08-24 / OK總部(台北市南港區南港路二段147號4F)
2024-09-28 / OK總部(台北市南港區南港路二段147號4F)
2024-11-23 / OK總部(台北市南港區南港路二段147號4F)
2023-12-23 / OK-BODY Project教育訓練暨研發中心 (高雄市前金區中華三路77-1號10F)
2024-03-10 / OK-BODY Project教育訓練暨研發中心 (高雄市前金區中華三路77-1號10F)
2024-04-04 / OK-BODY Project教育訓練暨研發中心 (高雄市前金區中華三路77-1號10F)
2024-06-09 / OK-BODY Project教育訓練暨研發中心 (高雄市前金區中華三路77-1號10F)
2024-07-20 / OK-BODY Project教育訓練暨研發中心 (高雄市前金區中華三路77-1號10F)
2024-09-01 / OK-BODY Project教育訓練暨研發中心 (高雄市前金區中華三路77-1號10F)
2024-10-19 / OK-BODY Project教育訓練暨研發中心 (高雄市前金區中華三路77-1號10F)