自我筋膜還原術(Soft Fascia Restoration, SFR) - SFR頭臉部課程

SFR頭臉部課程開課資訊

OK總部(台北市南港區南港路二段147號4F) (課程日期 : 2022-07-10)

NT 4000 元 【為沈佩赬老師授課。 課程均附鯨魚刀一把及電子完課證書。】
剩餘名額: 18

OK-BODY Project教育訓練暨研發中心 (高雄市前金區中華三路77-1號10F) (課程日期 : 2022-06-12)

NT 4000 元 【為蔡淮舜老師授課。 課程均附鯨魚刀一把及電子完課證書。】
剩餘名額: 20

小虫肌能調理團隊(台中市大里區成功路385號3樓) (課程日期 : 2022-06-11)

NT 4000 元 【為林昆霖老師授課。 課程均附鯨魚刀一把及電子完課證書。】
剩餘名額: 19

邁進運動按摩館 (彰化縣員林市育英路37-21號) (課程日期 : 2022-06-11)

NT 4000 元 【為黃于哲老師授課。 課程均附鯨魚刀一把及電子完課證書。】
剩餘名額: 20

檢定系統介紹

Optimum Kinetics (簡稱OK)於2018年創立筋膜刀相關課程,已在台灣辦理超過50場課程,包含運動防護員繼續教育、高中體總教師研習、大專相關科系包班(國北護運保、國體大運保、中國醫運醫和大葉大學運管系)、體適能業界研習,累積超過五百小時以上的教學時數與數百個臨床個案,是台灣業界首要的筋膜刀專業研習推廣單位,具有優良的辦課與教學品質!

SFR是由OK創辦人黃奕銘博士依據筋膜與氣球理論,結合多年豐富的臨床實務經驗研發而成。其中,臉部課程更是全球獨創,讓臉部保養快速升級,不須花費重金即可恢復臉部和頭部筋膜張力,除了舒緩頭部和頸部的緊繃感外,更可獲得煥然一新的臉部感受。 

 

課程特色如下:

1. 保持容光煥發。
2. 促進膠原蛋白增生。
3. 加大皮下組織通透性。
4. 增進組織循環與細胞代謝。
5. 增加運動表現與動作肢體效率。
6. 快速緩解運動訓練後的疲勞痠痛感。

 

講師介紹

北部講師
 

沈佩赬 
社團法人台灣運動保健協會培訓教官
國家肌力與體適能委員會私人教練(NCSF-CPT)

社團法人台灣運動保健協會硬式壺鈴教練(HSKC)
社團法人台灣運動保健協會筋膜適能專家(FFS)
台北市立聯合醫院忠孝院區健康促進講師

現任:體能訓練/運動按摩


中部講師

 

黃于哲
社團法人台灣運動保健協會認證教官
社團法人台灣運動保健協會運動按摩技術員(SMT)
社團法人台灣運動保健協會筋膜適能專家(FFS)
中華民國紅十字急救員與救生員
國際健力選手指定合作運動按摩師

現任:邁進運動按摩-員林館店長/運動按摩師/伸展訓練師



林昆霖
中國醫藥大學 運動醫學系 學士
國立體育大學 運動保健學系 碩士

經歷:
真醫健康企業 教育長
MJR運動顧問有限公司 教育總監
大葉大學運動健康管理學系 兼任講師
育達科技大學休閒管理學系 兼任講師
TPGA高爾夫球職業賽 運動傷害防護員
帕奧運金牌健力選手 運動傷害防護員
PUMA夜跑指定合作 運動紓壓員

證照:
TPI 功能性矯正與訓練- L1
動態貼紮國際認證- L2

現職小虫肌能調整工作坊 創辦人/身體調理


南部講師


蔡淮舜
國家肌力與體適能委員會私人教練(NCSF-CPT)
國際壺鈴訓練認證 StrongFirst (SFG-L1)

社團法人台灣運動保健協會硬式壺鈴教練認證課程教官
社團法人台灣運動保健協會運動按摩技術員認證課程教官
社團法人台灣運動保健協會筋膜適能專家認證課程教官
社團法人台灣運動保健協會自我筋膜放鬆指導員認證課程教官

現任:
OK-BODY Project 私人教練
英明國中羽球隊體能教練
民權國小羽球隊體能教練
莊敬國小羽球隊體能教練

 

課程內容

課程中將教導刮/撥/壓伸展法之手法及各操作部位檢測方式

臉部
1. 額頭
2. 眉毛
3. 眼窩
4. 顴骨
5. 顳顎關節
6. 頜骨

 

頭皮
 

肩頸
1. 乳突
2. 鎖骨
3. 枕骨
4. 肩峰
5. 肩胛
6. 頸部

 

學員心得



自我筋膜還原術(Soft Fascia Restoration, SFR)  

人體積木-徒手與功能性伸展工作坊(Human Brick - Adjustment Using Manual and Functional Stretch)  
TACFIT棒鈴肌力與TACFIT技術工作坊  
社團法人台灣運動保健協會筋膜適能專家 (Fascia Fitness Specialist, FFS)  
OK工具式筋膜鬆動術 (Fascia Mobilization Technique with Instrument, FMTI)