自我筋膜還原術(Soft Fascia Restoration, SFR) - SFR頭臉部課程

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SFR頭臉部課程開課資訊

OK總部(台北市南港區南港路二段147號4F) (課程日期 : 2022-07-10)

NT 4000 元 【為沈佩赬老師授課。 課程均附鯨魚刀一把及電子完課證書。】
剩餘名額: 18

OK-BODY Project教育訓練暨研發中心 (高雄市前金區中華三路77-1號10F) (課程日期 : 2022-06-12)

NT 4000 元 【為蔡淮舜老師授課。 課程均附鯨魚刀一把及電子完課證書。】
剩餘名額: 20

小虫肌能調理團隊（台中市大里區成功路385號3樓） (課程日期 : 2022-06-11)

NT 4000 元 【為林昆霖老師授課。 課程均附鯨魚刀一把及電子完課證書。】
剩餘名額: 19

邁進運動按摩館 (彰化縣員林市育英路37-21號) (課程日期 : 2022-06-11)

NT 4000 元 【為黃于哲老師授課。 課程均附鯨魚刀一把及電子完課證書。】
剩餘名額: 20

檢定系統介紹

Optimum Kinetics (簡稱OK)於2018年創立筋膜刀相關課程，已在台灣辦理超過50場課程，包含運動防護員繼續教育、高中體總教師研習、大專相關科系包班(國北護運保、國體大運保、中國醫運醫和大葉大學運管系)、體適能業界研習，累積超過五百小時以上的教學時數與數百個臨床個案，是台灣業界首要的筋膜刀專業研習推廣單位，具有優良的辦課與教學品質！

SFR是由OK創辦人黃奕銘博士依據筋膜與氣球理論，結合多年豐富的臨床實務經驗研發而成。其中，臉部課程更是全球獨創，讓臉部保養快速升級，不須花費重金即可恢復臉部和頭部筋膜張力，除了舒緩頭部和頸部的緊繃感外，更可獲得煥然一新的臉部感受。 

 

課程特色如下：

1. 保持容光煥發。
2. 促進膠原蛋白增生。
3. 加大皮下組織通透性。
4. 增進組織循環與細胞代謝。
5. 增加運動表現與動作肢體效率。
6. 快速緩解運動訓練後的疲勞痠痛感。

 

講師介紹

北部講師
 

沈佩赬 
社團法人台灣運動保健協會培訓教官
國家肌力與體適能委員會私人教練(NCSF-CPT)
社團法人台灣運動保健協會硬式壺鈴教練(HSKC)
社團法人台灣運動保健協會筋膜適能專家(FFS)
台北市立聯合醫院忠孝院區健康促進講師

現任：體能訓練/運動按摩

課程內容

課程中將教導刮/撥/壓伸展法之手法及各操作部位檢測方式

臉部
1. 額頭
2. 眉毛
3. 眼窩
4. 顴骨
5. 顳顎關節
6. 頜骨

 

頭皮
 

肩頸
1. 乳突
2. 鎖骨
3. 枕骨
4. 肩峰
5. 肩胛
6. 頸部

 

學員心得