OK工具式筋膜鬆動術 (Fascia Mobilization Technique with Instrument, FMTI) - 南部場次

南部場次開課資訊

OK-BODY Project教育訓練暨研發中心 (高雄市前金區中華三路77-1號10F) (課程日期 : 2020-10-31)

NT 13500 元 【早鳥價:12000元 (9/30日以前報名) 三人團報價:11000元/人,含整組筋膜刀。】

檢定系統介紹

國家肌力與體適能委員會核定認證學分數 NCSF-CPT 6 CEUs

講師介紹



林昆霖 MS, ATC, SMT

台灣運動保健協會認證教官
中國醫藥大學 運動醫學系學士
國立體育大學 運動保健學系碩士
小虫肌能調整工作坊 創辦人
真醫健康企業 教育長
MJR運動顧問有限公司 教育總監
大葉大學運動健康管理學系 兼任講師
台灣運動保健協會運動按摩技術員(SMT)

 


曾玉如, MS, CPT, SMT

清華大學南大校區體育學系碩士
國家肌力與體適能委員會私人教練(NCSF-CPT)
台灣運動保健協會運動按摩技術員(SMT)
台灣運動保健協會運動貼紮技術員(STT)

 


高詣凱, MS, CPT, SMT, SMRI

台北市體育學院運動與健康學系運動傷害防護組
國立體育大學 體育推廣學系碩士班 
大陸鄭州法萊菲連鎖健身房教育培訓總監
大陸鄭州中體倍力連鎖健身房 總經理
台灣運動保健協會自我筋膜放鬆指導員(SMRI)
台灣運動保健協會運動按摩技術員(SMT)

 

 

蔡定剛, MS, CPT, SFG, SMT, SMRI

國立屏東科技大學 休閒運動健康研究所-碩士
國家肌力與體適能委員會私人教練(NCSF-CPT)
無痛運動表現專家認證(PPSC)
台灣運動保健協會運動按摩技術員(SMT)
台灣運動保健協會自我筋膜放鬆指導員(SMRI)
台灣運動保健協會硬式壺鈴教練(HSKC)
台灣運動保健協會硬式壺鈴認證課程教官
台灣運動保健協會自我筋膜放鬆指導員認證課程教官
亞柏羽球隊體能教練

 

課程內容

1. FMTI的理論基礎與相關概念
2. 足底筋膜、跟腱、小腿、脛前肌、髕腱的處理及個案討論
3. 股四頭肌、大腿內收肌、髂脛束、大腿後肌的處理及個案討論
4. 胸、腹腔、橫膈膜、肋間肌的處理及個案討論
5. 豎脊肌、闊背肌、菱形肌、大小圓肌、棘上下肌、提肩胛肌、上斜方肌的處理及個案討論
6. 手腕、前臂、肱二頭肌、肱三頭肌、三角肌、頸部的處理及個案討論
7. 總結與問題討論

 

課程問與答

筋膜適能專家(Fascia Fitness Specialist, FFS)與工具式筋膜鬆動術(Fascia Mobilization Technique with Instrument, FMTI)的課程內容差別?

1. FMTI 主要以筋膜刀進行全身的處理教學;FFS融合手法、神奇伸展操、筋膜刀以解決問題為導向的教學。

2. FMTI 會贈送整組的筋膜刀,詳細解釋原理、禁忌事項、操作法(淺層到深層)至全身的實作重點。

3. FFS會贈送一把筋膜刀,教學輔助用,筋膜手法和神奇伸展操會將筋膜的調理升級,讓整體的感受不只是鬆,而是立體。

 

學員心得

 

余中綺(防護員):之前一直想學筋膜刀,但因工作無法前往。這次終於上到了,學習到很多放鬆的手法,對臨床工作幫助很大。也謝謝老師及助教們用心教學,往後相關課程若有空、有興趣也會再報名參加。

劉金鳳(有氧老師):期待1.5個月的課程,總算是來體驗及操作實技,看到很多的magic moment。筋膜鬆動真的好神奇,一定要好好的練習與分享給需要的人,謝謝。

林姿瑩:從前使用徒手放鬆、運動按摩時,經常會讓自己的身體或肌肉感到疲憊。有時對於某些學生也不太能接受深層肌肉放鬆所帶來的疼痛及不適感。然而今天學會了筋膜刀工具式鬆動術,了解到使用工具及放鬆淺層筋膜的重要及便利性,實在受益良多。

謝承諺(健身愛好者):之前參加過運動按摩的課程,了解到放鬆的重要。這次的筋膜刀也很推薦,重要的是在生活中去實作。

鄭俊元:很紮實的操作與演練,對於人體放鬆技巧又有更新的了解。整體課程易懂,講師實務經驗豐富,工作人員親切,整體很棒。


NSCA-CSCS 證照內容培訓班 (五天) 不含考試  

社團法人台灣運動保健協會筋膜適能專家 (Fascia Fitness Specialist, FFS)  
無痛運動表現專家國際認證研習會 (Pain-Free Performance Specialist Certification, PPSC)   
國家肌力與體適能委員會私人教練認證課程 (National Council on Strength and Fitness, Certified Personal Trainer, NCSF-CPT)  
OK工具式筋膜鬆動術 (Fascia Mobilization Technique with Instrument, FMTI)