筋膜刀的課程越來越多人參與，原因是它真的好用。不管用在健康或受傷者身上，皆能立即看到效益，簡直是台灣軟組織處理的新寵兒！

來學習筋膜刀的人背景非常廣泛，有家庭主婦、工程師、設計師、防護員、醫師、物治師、健身教練、整復師、按摩師等等。有一部分是為了職業需求，有一部分則是為了求助無門的自己或家人。

在美國，筋膜刀一開始是用來治療肌肉關節骨骼疾病，但近年也逐漸形成一般人在訓練前的肌筋膜放鬆工具，各大網路平台都有在賣，台灣有公司也開始針對筋膜刀進行募資販售。然而，在工具容易取得的同時，需要注意的就是如何用、怎麼用，我們認為，筋膜刀是好工具，但不是萬用工具，所以應該要被善用和活用，非濫用。

在國外，醫用筋膜刀的課程包含的病理學與評估學的內容，並限定只能具有醫療背景的專業人員才能上，也因為是醫用的課程，所以價格不斐(3-6萬)。

在台灣，筋膜刀課程非常平價，因為是推廣給一般大眾和健康照護專業人員。我們推廣的初衷是：好工具不該等到疼痛時才用，簡單來說，就是保健的概念。然而，我們仍然擔心，市場上仍有濫用的心態和行為，因此，希望透過這篇文章，能避免我們不希望發生的憾事，例如醫療糾紛。

抗生素和類固醇在二次大戰後被廣泛使用，而使現在的西醫變成主流，也因為「好用」藥物問世，讓人們的痛苦迅速獲得解脫，於此同時，也讓人們逐漸遠離療效緩慢的自然醫學。然而，西藥雖然好用，但經過不到一個世紀的驗證，針對某些病症，除了副作用沒有消失外，主作用逐漸在失效中，這也致使台灣的推拿整復，甚至國術館，屹立不搖之外，還雨後春筍。我們認為，這是人類過度依賴藥物及濫用藥物，而忽略人體根本的問題所致。

同理，我們使用筋膜刀，也應該不要濫用和依賴它。它的功能主要是增加皮下軟組織的空間，讓軟組織的代謝循環得以順暢，進而提升身體活動性和降低壓迫性的疼痛。

所謂不要濫用，就是要非常清楚使用的目的，以及了解使用後的預期效益。舉例來說，許多人買了前陣子很夯的震動槍，認為痠哪裡就打哪裡，而不小心導致軟組織受傷，當疼痛和痠痛無法辨認時，就可能變成是一種濫用，不管對自己或對客人，只要無法判斷或評估，就應尋求專業協助。

因此，我們要求開課的講師，一定要在課堂上不斷提醒，不是醫事人員，不要碰觸疼痛個案，以減少醫療糾紛的憾事。課程中，也明定那些是禁忌症和特別注意事項，這些舉動都在減少學員濫用筋膜刀的機會，進而達到保護學員的目的。

軟組織的保養和健康息息相關，善用/活用刀並適時尋求專業人員協助，才能真正達到運動健康、健康運動的目標！