身體評估系列課程(一):動態熱身動作評估技巧 - 台中場次

台中場次開課資訊

(場次取消)台中市惠文高中圖書館4F德語教室(台中市南屯區公益路二段298號) - 2020-06-07

NT 7500 元 【 三人團報價:6000元/人】

講師介紹

黃啟煌 博士 Michael Huang

國立體育大學運動保健系教授

前行政院體委會副主委

美國國家合格認證運動防護師 (NATA-ATC)

功能性動作檢查認證運動專家(FMS L1-2)

台灣國家女籃運動防護師兼體能教練

專長:傷害評估、防傷與體能訓練

 

 

課程內容

傳統的功能性動作篩選評估,較不普及,且耗費時間,節省時間且實用的作法是在實際的訓練流程中加入觀察與評估。因此,本課程特別編排十種全面性的動態熱身動作,讓私人教練、體能教練、運動防護員與體育老師在課程或訓練時,同時進行個人及團體性的動作評估。

本課程除了教導正確的動態熱身動作技巧之外,並引導學員觀察,建立觀察要點,以培養指導者的觀察力,透過本課程精心編排的十種全面性動態熱身動作,抽絲剝繭地分析每位學員各方面的身體能力,讓指導者清楚掌握學員的身體狀態並回饋學員,同時當成課表編排的參考依據。

 

身體評估系列課程(二):體態與身體功能評估  

身體評估系列課程(一):動態熱身動作評估技巧  
NSCA-CSCS 考照重點研習班  
訓練哲學系列講座-Dan John 的解題法  
無痛運動表現專家國際認證研習會 (PPSC)   
國家肌力與體適能委員會私人教練認證課程 (NCSF-CPT)  
OK工具式筋膜鬆動術 (FMTI)