Optimum Kinetics『 工具式筋膜鬆動術 』 關節活動度不足是最常造成軟組織受傷的原因。 目前，有非常多方式能夠提升活動度(mobility)。 以筋膜刀來進行軟組織的處理，是公認效果顯著且較持久的一種方式。處理軟組織並非限定在受傷後，它可廣泛應用於坐式族群、運動愛好者以及運動員的平日保養中，軟組織狀態的異常(包含緊繃)會限制人體的動作，讓人體動作控制的策略產生改變 (代償動作)，造成局部組織壓力過度累積。唯有透過評估，改善高張、扭曲、緊繃或沾黏的軟組織，才能增進動作的效能，避免運動傷害的產生。 Fascia Mobilization Technique with Instrument 感謝各位的認真參與！讓課程圓滿成功 ~