線上教學
NSCA-CSCS線上課程預告片
本課程三大特色
國際認證
全球第一的體能教練認證系統
具有首屈一指的代表性
專業師資
江政凌博士有豐富的教學經驗
曾輔導多位學員成功考取證照
學術並重
學科知識及術科技能並重
讓學員能具備執業知識與技能
線上課程影音優勢
☞提供電子講義閱讀
☞免通勤、可重複觀看
☞學員通過率高
☞專業剪輯團隊，提供高清晰畫質(1080p)
師資介紹
江政凌 博士 PhD, CSCS
-國立體育大學教練研究所博士
-美國國家肌力與體能協會體能訓練專家(NSCA-CSCS)
-美國運動醫學會(ACSM)大中華區培訓師
-中華民國A級健美教練、裁判
24+3章完全攻略
課程教學 精選的知識重點學習
CSCS的知識量龐大，並非通俗所能判斷的常識，如果沒有經過專家的重點培訓而選擇死背課文，您將會陷入不懂、硬背的死胡同
動作展示 實例照片及骨骼模型示範
重製美化的圖文講義，獨家的實拍照片動作模擬，以及講師實際骨骼模型示範，讓您就算沒有實際演練，也能掌握正確的姿勢動作
試題練習 大量試題逐一剖析
精選每一章節的歷屆試題，重點答題技巧，並整理出錯誤率高的陷阱試題，以及解析常見的英文翻譯疑慮、課本詞意矛盾等問題
Extra 額外的進修課
模擬考、考試報名流程、番外篇
另外分享考場應試時的實用小技巧
課程內容
第1章：身體系統的構造與功能
第2章： 阻力運動生物力學
第3章：阻力運動與訓練的能量學
第4章： 阻力運動的內分泌反應
第5章：無氧訓練計畫的適應
第6章：有氧耐力訓練計畫的適應
第7章：阻力運動與年齡、性別差異
第8章：競賽準備與表現心理學
第9章：健康與運動營養
第10章：最大化運動表現的營養策略
第11章：提升運動表現的物質與方法
第12章：測驗選擇與管理的原則
第13章：運動測驗的執行、計分與意義
第14章：熱身與柔軟度訓練
第15章： 移動式舉重與機械訓練技巧
第16章：替代模式與非傳統操作方法的運動技巧
第17章：阻力訓練計畫設計
第18章：增強式訓練設計與技巧
第19章：速度與敏捷性訓練設計與技巧
第20章：有氧耐力訓練計畫的設計與技巧
第21章：週期化
第21章番外篇：江政凌老師訓練法補充
第22章：復健與重建
第23章： 設施的設計、陳列和組織
第24章：設施的政策、程序和法律問題
獨立章節：報名流程教學
獨立章節：模擬考考題(提供超過800題考古題)