GO GYM小巨蛋館 (台北市松山區南京東路四段2號) - 2020-06-06
NT 7500 元 【 三人團報價:6000元/人】黃啟煌 博士 Michael Huang
國立體育大學運動保健系教授
前行政院體委會副主委
美國國家合格認證運動防護師 (NATA-ATC)
功能性動作檢查認證運動專家(FMS L1-2)
台灣國家女籃運動防護師兼體能教練
專長:傷害評估、防傷與體能訓練
傳統的功能性動作篩選評估,較不普及,且耗費時間,節省時間且實用的作法是在實際的訓練流程中加入觀察與評估。因此,本課程特別編排十種全面性的動態熱身動作,讓私人教練、體能教練、運動防護員與體育老師在課程或訓練時,同時進行個人及團體性的動作評估。
本課程除了教導正確的動態熱身動作技巧之外,並引導學員觀察,建立觀察要點,以培養指導者的觀察力,透過本課程精心編排的十種全面性動態熱身動作,抽絲剝繭地分析每位學員各方面的身體能力,讓指導者清楚掌握學員的身體狀態並回饋學員,同時當成課表編排的參考依據。
- - 2024-06/29、30 / OK總部(台北市南港區南港路二段147號4F)
- - 2024-10/26、27 / OK總部(台北市南港區南港路二段147號4F)
- - 2024-07/12、19 / 【平日班】悠活手調(台中市太平區宜佳街4號)
- - 2024-07/27、28 / 合勤共生宅烏日館 7樓共生興學(台中市烏日區大同九街73號)
- - 2024-08/03、04 / OK-BODY Project教育訓練暨研發中心 (高雄市前金區中華三路77-1號10F)
北部場次
中部場次
南部場次
- - 2024-06/15-16 / OK總部(台北市南港區南港路二段147號4F)
- - 2024-09/21-22 / OK總部(台北市南港區南港路二段147號4F)
- - 2024-12/21-22 / OK總部(台北市南港區南港路二段147號4F)
- - 2024-08/10-11 / 合勤共生宅烏日館(台中市烏日區大同九街73號)
- - 2024-05/25-26 / OK-BODY Project教育訓練暨研發中心 (高雄市前金區中華三路77-1號10F)
- - 2024-10/12-13 / OK-BODY Project教育訓練暨研發中心 (高雄市前金區中華三路77-1號10F)
北部場次
中部場次
南部場次
- - 2024-06/01-02,06/08-09 / OK總部(台北市南港區南港路二段147號4F)
- - 2024-06/11、13、18、20 / 【平日班】OK總部(台北市南港區南港路二段147號4F)
- - 2024-08/31-09/01,09/07-08 / OK總部(台北市南港區南港路二段147號4F)
- - 2024-09/10、12、17、19 / 【平日班】Ken筋膜重置工作坊(新北市汐止區福德一路198-1號)
- - 2024-11/12、14、19、21 / 【平日班】OK總部(台北市南港區南港路二段147號4F)
- - 2024-11/30-12/01,12/07-08 / OK總部(台北市南港區南港路二段147號4F)
- - 2024-07/13-14,07/20-21 / 合勤共生宅烏日館 7樓共生興學(台中市烏日區大同九街73號)
- - 2024-04/20-21,04/27-28 / OK-BODY Project教育訓練暨研發中心 (高雄市前金區中華三路77-1號10F)
- - 2024-10/05-06,10/10-11 / OK-BODY Project教育訓練暨研發中心 (高雄市前金區中華三路77-1號10F)
北部場次
中部場次
南部場次
- - 2024-04-10 / 林口孫宅
- - 2024-04-20 / 合勤共生宅烏日館 7樓共生興學教室(台中市烏日區大同九街73號)
- - 2024-05-11 / OK總部(台北市南港區南港路二段147號4F)
- - 2024-06-15 / OK-BODY Project教育訓練暨研發中心 (高雄市前金區中華三路77-1號10F)
- - 2024-07-06 / OK總部(台北市南港區南港路二段147號4F)
- - 2024-07-13 / 合勤共生宅烏日館 7樓共生興學教室(台中市烏日區大同九街73號)
- - 2024-10-26 / OK-BODY Project教育訓練暨研發中心 (高雄市前金區中華三路77-1號10F)
- - 2024-11-09 / 合勤共生宅烏日館 7樓共生興學教室(台中市烏日區大同九街73號)
- - 2024-11-24 / OK總部(台北市南港區南港路二段147號4F)
- - 2024-04-13 / 【聾人/聽障公益場次】OK總部(台北市南港區南港路二段147號4F)
- - 2024-04-20 / 合勤共生宅烏日館 7樓共生興學教室(台中市烏日區大同九街73號)
- - 2024-05-11 / OK總部(台北市南港區南港路二段147號4F)
- - 2024-05-25 / 【聾人/聽障公益場次】OK總部(台北市南港區南港路二段147號4F)
- - 2024-06-15 / OK-BODY Project教育訓練暨研發中心 (高雄市前金區中華三路77-1號10F)
- - 2024-07-06 / OK總部(台北市南港區南港路二段147號4F)
- - 2024-07-13 / 合勤共生宅烏日館 7樓共生興學教室(台中市烏日區大同九街73號)
- - 2024-07-13 / 立宸健身工作室(新竹縣竹東鎮和江街7號)
- - 2024-10-26 / OK-BODY Project教育訓練暨研發中心 (高雄市前金區中華三路77-1號10F)
- - 2024-11-09 / 合勤共生宅烏日館 7樓共生興學教室(台中市烏日區大同九街73號)
- - 2024-11-24 / OK總部(台北市南港區南港路二段147號4F)
SFR身體課程
SFR頭臉部課程
- - 2024-05/04-05, 05/11-12, 05/18-19 / OK總部(台北市南港區南港路二段147號4F)
- - 2024-11/02-03, 11/09-10, 11/16-17 / OK總部(台北市南港區南港路二段147號4F)
- - /
北部場次
中部場次
- - 2024-05-17 / 【平日班】悠活手調(台中市太平區宜佳街4號)
- - 2024-05-18 / 合勤共生宅烏日館 6樓漫思匯所(台中市烏日區大同九街73號)
- - 2024-08-17 / 合勤共生宅烏日館 6樓漫思匯所(台中市烏日區大同九街73號)
- - 2024-11-23 / 合勤共生宅烏日館 6樓漫思匯所(台中市烏日區大同九街73號)
- - 2024-04-14 / OK總部(台北市南港區南港路二段147號4F)
- - 2024-04-15 / 世界健身俱樂部 台北天母德行店 (台北市士林區德行東路331巷35號)
- - 2024-04-17 / 【平日班】OK總部(台北市南港區南港路二段147號4F)
- - 2024-06-08 / OK總部(台北市南港區南港路二段147號4F)
- - 2024-07-24 / 【平日班】OK總部(台北市南港區南港路二段147號4F)
- - 2024-07-27 / OK總部(台北市南港區南港路二段147號4F)
- - 2024-08-14 / 【平日班】OK總部(台北市南港區南港路二段147號4F)
- - 2024-08-24 / OK總部(台北市南港區南港路二段147號4F)
- - 2024-09-16 / 【平日班】OK總部(台北市南港區南港路二段147號4F)
- - 2024-09-28 / OK總部(台北市南港區南港路二段147號4F)
- - 2024-10-23 / 【平日班】OK總部(台北市南港區南港路二段147號4F)
- - 2024-11-23 / OK總部(台北市南港區南港路二段147號4F)
- - 2024-04-13 / OK-BODY Project教育訓練暨研發中心 (高雄市前金區中華三路77-1號10F)
- - 2024-05-22 / 【平日班】OK-BODY Project教育訓練暨研發中心 (高雄市前金區中華三路77-1號10F)
- - 2024-06-09 / OK-BODY Project教育訓練暨研發中心 (高雄市前金區中華三路77-1號10F)
- - 2024-07-20 / OK-BODY Project教育訓練暨研發中心 (高雄市前金區中華三路77-1號10F)
- - 2024-09-01 / OK-BODY Project教育訓練暨研發中心 (高雄市前金區中華三路77-1號10F)
- - 2024-10-19 / OK-BODY Project教育訓練暨研發中心 (高雄市前金區中華三路77-1號10F)
中部場次
北部場次
南部場次
- -2024-04-06、07 SFR自我筋膜還原術師資培訓