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講師介紹

江政凌 博士 PhD, CSCS

國立體育大學教練研究所博士

美國國家肌力與體能協會體能訓練專家(CSCS)

美國運動醫學會(ACSM)大中華區培訓師

中華民國A級健美教練、裁判

 

課程內容

美國肌力與體能訓練協會(NSCA)的肌力與體能專家(CSCS)是全球第一的體能教練認證系統，於國際體能訓練領域具有首屈一指的代表性，唯其認證內容廣泛且深入，沒有系統性的基礎觀念與實務應用能力，並不容易考取。

江政凌博士輔導台灣學員考取NSCA-CSCS經驗相當豐富，一年多的一對一指導教學，已輔導9名學員取得認證，其中一次考取的人數有6位(考一次的通過率66%)，考兩次的有3位(考兩次的通過率100%)。

本培訓班成立的宗旨，除了培養學科知識，輔導更多人考取CSCS之外，同時著重「術科技能的養成教育」，包含爆發力訓練、速度訓練、敏捷訓練的實務技能操作，讓更多有志從事體能教練工作者，能具備執業的學理知識和技能。

考試標準

(一)基礎科學                        (二)應用實務
運動科學74%(59題)             運動技術35%(38題)
營養學26%(21題)                 課表設計35%(39題)
不計分題(15題)                    測試與檢討18%(20題)
共計95題                              組織行政12%(13題)
須1.5小時完成                      不計分題(15題)
                                             共計125題
                                             須2.5小時完成