NSCA-CSCS 考照重點研習班 (兩天) - 北部場次

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講師介紹

江政凌 博士 PhD, CSCS

國立體育大學教練研究所博士

美國國家肌力與體能協會體能訓練專家(CSCS)

美國運動醫學會(ACSM)大中華區培訓師

中華民國A級健美教練、裁判

 

 

課程內容

美國肌力與體能訓練協會(NSCA)的肌力與體能專家(CSCS)是全球第一的體能教練認證系統,於國際體能訓練領域具有首屈一指的代表性,唯其認證內容廣泛且深入,沒有系統性的基礎觀念與實務應用能力,並不容易考取。

江政凌博士輔導台灣學員考取NSCA-CSCS經驗相當豐富,一年多的一對一指導教學,已輔導9名學員取得認證,其中一次考取的人數有6位(考一次的通過率66%),考兩次的有3位(考兩次的通過率100%)。

本培訓班成立的宗旨,除了培養學科知識,輔導更多人考取CSCS之外,同時著重「術科技能的養成教育」,包含爆發力訓練、速度訓練、敏捷訓練的實務技能操作,讓更多有志從事體能教練工作者,能具備執業的學理知識和技能。

考試標準

(一)基礎科學                        (二)應用實務
運動科學74%(59題)             運動技術35%(38題)
營養學26%(21題)                 課表設計35%(39題)
不計分題(15題)                    測試與檢討18%(20題)
共計95題                              組織行政12%(13題)
須1.5小時完成                      不計分題(15題)
                                             共計125題
                                             須2.5小時完成


NSCA-CSCS 證照內容培訓班 (五天) 不含考試  

社團法人台灣運動保健協會筋膜適能專家 (Fascia Fitness Specialist, FFS)  
無痛運動表現專家國際認證研習會 (Pain-Free Performance Specialist Certification, PPSC)   
國家肌力與體適能委員會私人教練認證課程 (National Council on Strength and Fitness, Certified Personal Trainer, NCSF-CPT)  
OK工具式筋膜鬆動術 (Fascia Mobilization Technique with Instrument, FMTI)